Lær mer om kosthold og ernæring.

Her kan du lese artikler om ulike temaer med erfaring fra klinikk og fagkunnskap om hvordan kostholdet kan påvirke ulike prosesser i kroppen.

Kvinners ulike hormonelle faser

Vi kvinner blir styrt av vår hormonelle balanse, og hormonene forandrer seg gjennom de ulike fasene i syklusen vår og gjennom livet generelt. For at du skal føle deg bra, er hormonell balanse en forutsetning.

Les mer om temaet her:

Hormoner i ubalanse

Østrogendominans i kroppen føles ikke bra, og noen av de mest vanlige symptomene er vektoppgang, væskeansamling, ømme bryster, dårlig sirkulasjon og frossenhet.

Les mer om temaet her: